Gérer ses émotions
L’hypnose est un outil inégalé pour gérer et adapter vos émotions aux situations.
Les émotions sont au coeur du fonctionnement de notre personnalité. Une émotion forte est souvent associée à certaines situations, à certaines expériences et engendrent des comportements automatiques qui se mettent en place à la suite. Travailler sur l’émotion, c’est travailler sur la base de certains comportements et de certaines attitudes dont vous voulez vous débarrasser.
L’hypnose permet de libérer les émotions négatives ce qui libère en conséquence tous les comportements qui y sont associés. Que se passe-t-il si une émotion négative a aussi une utilité ? Comme parfois le stress avant un examen qui vous fait mobiliser vos ressources pour réussir ? Avec ces outils il est possible de conserver l’utilité d’un comportement tout en le remplaçant par un autre, avec une autre émotion. Ce n’est qu’une question de perception intérieure, vous vous construisez comme vous avez envie de vous fabriquer, exactement comme vous construiriez une maison. Avec les bons outils, tout devient plus simple et plus rapide.
L’hypnose est particulièrement adaptée pour traiter les problèmes de :
- Stress
- Hyperactivité
- Agressivité
- Trac
- Deuil
- Colère
- Dépression
- Nervosité
- Anxiété
- Peurs
- Phobies (agoraphobie, phobie sociale, soins dentaires, piqures, animaux, examens, école, vue du sang, transports, avion, …)
- Tristesse
- Motivation
- Séparation
- Attaque de panique
- Toute émotion trop forte qui vous handicape
