Changer ses comportement, choisir sa vie

Changer ses représentations, c’est changer sa vie

Vous souhaitez vous comporter d’une certaine façon mais c’est comme si une autre partie de vous prenait le contrôle et vous faisait faire tout le contraire de ce que vous aviez décidé ? Le soir, vous vous couchez plein de bonnes intentions en vous disant « demain c’est terminé, je ferai autrement » et le lendemain matin tout se reproduit automatiquement comme avant ? c’est plus fort que vous, vous savez que ce n’est pas le comportement que vous voulez, vous savez comment vous voulez être mais rien n’y fait, cet automatisme est ancré en vous et vous n’arrivez pas à vous en défaire.

L’hypnose permet de travailler sur ces automatismes, de prendre le contrôle du fonctionnement automatique du cerveau et de modifier ce fonctionnement. Vous choisissez comment vous voulez vous comporter, ce que vous voulez ressentir et ces outils vous permettent de les mettre en place, d’une façon si automatique qu’ils vous sembleront faire partie de vous depuis des années.

Beaucoup de nos comportements viennent d’apprentissage du passé, conscients ou subconscients, de modèles que vous avez eu ou de croyances qu’on vous a inculqué. En travaillant sur ces souvenirs, sur ces apprentissages et en les regardant autrement il devient aisé de les modifier et de choisir ce que vous voulez vraiment.

L’hypnose est efficace sur tous les comportements issus de ces apprentissages automatiques, de ces associations que votre inconscient a fait à un moment donné dans votre vie. Ces associations ont souvent eu leur utilité, vous ont permis de vous construire, de dépasser certaines peurs, de faire face à de nombreuses situations mais aujourd’hui vous pouvez choisir de vous comporter autrement tout en gardant vos forces, ce qui vous fait avancer et ce qui vous motive.

Voici une liste non exhaustive des comportements sur lesquels l’hypnose s’avère particulièrement efficaces :

• Prendre confiance en soi
• Arrêter ou diminuer le tabac, l’alcool, la drogue…
• Maigrir et rester mince
• Dépasser la timidité
• Réduire le trac, parler en public
• Travailler sur une addiction (nourriture, achats compulsifs,…)
• Troubles alimentaires (Boulimie, anorexie, vomissements…)
• Être mieux organisé
• Mieux gérer son temps et son énergie
• Sortir de la procrastination
• Guérir des Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
• Enurésie
• Troubles sexuels, éjaculation précoce, troubles de l’orgasme…